Rocío González, fisicoculturista de Río Tercero campeona nacional
Rocío González, joven de 23 años oriunda de Río Tercero, se consagró en diciembre pasado campeona nacional de witness junior, una rama del fisicoculturismo y fitness.
En 2017, Rocío participó en tres torneos, uno en Rosario y dos en Córdoba. En el último, el pasado sábado 9 de diciembre, obtuvo el título nacional.
La denominación “wellness” es una rama del “fitness”, término que en inglés significa bienestar, física y mentalmente, logrado a base de una vida sana con entrenamiento y alimentación.
“La actividad se basa en un entrenamiento de siete comidas diarias y entrenamientos que duran entre cuatro y cinco horas por día. El trabajo en el gimnasio es con musculación, con mucho peso y fuerza. La preparación para los torneos dura tres semanas previas, con una alimentación muy estricta y escasa en nutrientes, en las que no se entrena mucho. Se guarda la energía para competir”, comentó Rocío, en diálogo con La Capilla Deportiva.
